勇创佳绩
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女校的特色与理念
我校作为上海市首批实验性示范性高中,以“国内一流,国际知名,特色鲜明的女子高中”为办学目标,以培养“独立、能干、关爱、优雅”为特征的女生为育人目标,形成了较为鲜明的办学特色。学校有着广泛的国际交流、一流的英语教学、出色的艺术教育、多元的课程设置,以市三“雅文化”,培养言行优雅、学识博雅、情志高雅的女生。
通过参与啦啦操这样的团队运动,女孩们学会了如何在集体中找到自己的位置,懂得了责任与担当的重要性。更重要的是,在繁忙的学习生活之外,通过日复一日的专业训练,她们不仅学会了高效地平衡学业与体育训练,还精进了多种运动技能,逐渐形成了各自独特的比赛风格。无论是在比赛中展示高难度的托举动作,还是完成整齐的队形变换,她们都全力以赴,力求在赛前达到最佳状态。
在学校的支持下,校啦啦操队成为了展示女生风采的重要平台。她们在这里找到了属于自己的舞台,勇敢地展现自我、感受操舞跃动中的自信与喜悦。我们鼓励每一位队员勇敢地表达自我,发挥创意,将个性融入到课内外的表演与比赛之中。在这里,她们不仅收获了荣誉,更重要的是获得了成长。她们学会了相互支持、共同进步,用实际行动展现出女性的力量和对美的追求。

未来展望
成长的路上,每一步都算数。此次获奖不仅是对过去努力的认可,更是对未来发展的激励。我们将不断提升技艺,积极参与各类比赛和活动;为推广操舞运动、丰富校园文化生活、提高学生体育素养做出更多的贡献。同时,我们也期待更多热爱操舞的女孩加入我们,一起创造更多的辉煌!
队员感想
这是我来到操队大家庭参加的第二次比赛。因为是市级比赛,缺少经验的我不由得紧张起来。但当我脱去厚重的外套,换上比赛的鞋子,拿上花球的那一刻,一种激动感油然而生。在与队员们一同热身与复习后,我们自信满满地上场了。比赛时,我忘却了紧张,认真投入赛场,在音乐伴奏下热情舞动。最终,我们出色地完成了比赛,获得了一等奖的好成绩。当我们整齐划一地走下赛场,大家冷静的外表下是一颗颗早已按捺不住激动喜悦的心。队员们紧紧地抱在一起,欢呼着,享受着属于我们的时刻。
——高一(1)班 余欣澄
又一次比赛落下帷幕,回想起比赛前的紧张筹备,我们历经无数排练与磨合,即便学业压肩,大家依旧踊跃投身于放学后的训练。从最初的生疏笨拙,到后来的默契无间,我们携手共进。尽管比赛出场的时序不利,但我们全员振奋精神,全力以赴。赛前,我们相互激励,缓解彼此紧张的心情;赛场上,我们配合默契,在共同努力下取得了一等奖的好成绩。
——高二(2)班 汤琛欣
短短两月,我们迎来了数十位高一新成员,她们初入操队时的无措和窘迫已然挥洒一空,明媚的笑和明亮的眼聚成了独属于操队的温暖。冬日的明月见证了我们课后的训练时光。面对运动会表演和三场比赛的连轴转,我们没有退缩,不断更迭舞步,挑战更难、更富技巧性的专业动作。我们相互鼓励,共同进步,这份并肩作战的情谊,比任何奖牌都要珍贵。四次上场,更换表演服、化妆、盘头、检查花球和鞋子,所有赛前事务已是行云流水般一气呵成。从最初筹备时的忐忑不安,到日复一日排练中的汗水交织,再到比赛时那独属于我们的两分钟,成绩的背后,凝聚了操队所有成员的心血和努力,少了我们中的任何一个人,都不行。
——高二(2)班 彭乐仪
比赛前,我听闻要和20个学校竞争,心里又激动又紧张,武老师安慰道:“不用看别人,自己闭上眼睛想动作!”闭眼后,我脑海里浮现日常训练的场景:一遍遍的数节拍、跟音乐、抠手位,复盘时看视频逐帧分析动作,压柔韧时的声声“哀嚎”,力求每个动作都做到最好。这些画面让我心中瞬间有了底气。当武老师告诉我们是一等奖时,大家紧紧相拥,欢呼声和笑声交织成一片。我觉得这次比赛对于我们来说不仅仅是一场较量,更是一次团队合作与个人成长的完美融合,正是这些经历铸就了更加坚韧的我们!
——高二(3)班 孙熠婧雯
很荣幸能在高中的最后一次比赛以一等奖的好成绩圆满落幕。回顾这一年半的训练时光,我们抓紧每分每秒勤奋训练,一次又一次重复练习动作,不断精进技术,才得以让我们从最初的羞涩,成长到如今能够充满自信地走上舞台和赛场,用最灿烂的笑容面对评委和观众。我们对舞蹈的热爱战胜了疲惫与痛苦,也培养出了互相之间的默契。即使有时会感到枯燥和沮丧,在操队的日子仍然是我坚持度过一天的动力,为我的生活增添了许多快乐。
——高二(7)班 权艾琳
再次向全体队员表示最热烈的祝贺! 感谢学校领导、老师、家长们一直以来的理解与支持。愿每一位市三女孩都能像这次比赛中的啦啦操队员们一样,勇敢追梦,舞动人生,绽放属于自己的光彩!
供稿 / 体育组校啦啦操队
编辑 / 党政办
审核 / 教学处